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新玉ねぎ＆新じゃが朝食レシピ
旬野菜で作る
カンタン朝食
【３月の旬特集】
新じゃが＆新たまねぎの朝食
パンとチーズに新もの野菜をプラスして、カンタン朝食の出来上がり！
「新じゃが明太のひとくちトースト」と
「新たまねぎとツナのピザトースト」のほか、パンとチーズで作るスピード朝食レシピ集も。
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2010/03/01 月曜日新じゃが＆新たまねぎのカンタン朝食
2010/03/01 月曜日３月のPICK UPは春のごちそう、あったか豆腐など
2010/03/01 月曜日築地発！3月のおすすめ「桜鯛・帆立貝・キハダ鮪」
2010/03/01 月曜日【食生活Ｑ＆Ａ】ケークサレって何？

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今日、3月14日(日)の献立
ソーセージと野菜の煮込み
主菜・ソーセージと野菜の煮込み
副菜・紫キャベツのサラダ
・アスパラのあさり蒸し
1人分の献立エネルギー:516kcal
献立調理時間：30分
 今日の生鮮市場
東京・大田市場
3月13日(土)
「にんじん」
東京・築地市場
3月13日(土)
「かつお」
大阪市本場青果市場
3月13日(土)
「こまつな」
大阪市本場鮮魚市場
3月13日(土)
「するめいか」
今月のピックアップ
３月は、ひな祭りや卒業・合格祝いなどよろこばしい席が多いですね。食卓に春色のごちそうを咲かせましょう。普段のごはんにも、新じゃがや山菜をとりいれて春の息吹を感じてみては。
・ひな祭り 彩りお寿司＆オードブル(10件)
・春告げ魚、鰆（さわら）をいただく(4件)
・皮ごと使う新じゃがレシピ(9件)
・桜鯛で祝う、めで“たい”春(6件)
・ぜんまい、うど、ふき…春の山菜(9件)
・3月13日(土)はサンドイッチデー(5件)
・春のお彼岸料理(9件)
・あったか豆腐のメインおかず(9件)
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食生活Q&A
2010/02/26 金曜日ケークサレって何？
2010/02/01 月曜日無洗米に栄養ってあるの？
2010/01/01 金曜日しょうがの効果的な摂取
2009/12/01 火曜日魚の上手な焼き方
2009/11/19 木曜日炊き込みご飯がうまく作れない

市場情報コラム
2010/02/16 火曜日【告知】大果大阪青果：りんごのトップセールスの様子がテレビ大阪ニュースビズで放送！17日夕方〜
2010/01/12 火曜日「リカちゃん」がイメージキャラクター「さがほのか」
2009/12/25 金曜日「葉付きみかん」は見た目重視で選びましょう★
2009/12/18 金曜日市場取扱商材、年内最終販売日のご案内
2009/12/17 木曜日どっしりとした重量感「せとか」はいかがですか？


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