食生活Q&A - 管理栄養士の先生方が食生活の疑問に答えます!

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2005年03月01日

ご質問

小麦粉と片栗粉の違いについて

小麦粉と片栗粉の使用方法の違いについて教えてください。片栗粉はとろみをつけるのは知っているのですが、本によって、豚肉につけてフライパンなどで焼くとき、小麦粉つけて焼くと書いてある本もあれば、片栗粉をつけて焼くとかいてある本があるのですが、小麦粉と片栗粉の違いを教えて下さい。

(匿名さん)

お答え

でんぷんは、地上でんぷん(米・小麦・トウモロコシなど)・地下でんぷん(くず・じゃがいも・さつまいも・タピオカなど)種類によって粒子の大きさなどにより性質がかなり違います。調理により使い分ける訳です。
フライパンで焼くときは少量ですし、どちらでもさほどの差は出ません。あんかけ、汁に入れる場合は、粘度や透明度が違いますし、他の調味料との関係、加熱時間との関係もあるので使い分けます。
透明感があり、仕上げに入れてすぐ食べるあんかけや、うすくず汁、かき玉汁には片栗粉(じゃがいもでんぷん)を使います。ブラマンジェのように、透明度に関係無く、安定したゲルにはコーンスターチ(トウモロコシ粉)、煮物には加熱に強い小麦粉を使ったホワイトルー、ゴマ豆腐にはくず粉を用います。

(管理栄養士 根岸)

今回、回答いただいたのは…
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栄養学博士/管理栄養士
根岸由紀子
女子栄養大学 准教授
栄養科学研究所 食品成分分析センター
管理栄養士ですが、大学では食品の研究をしています。ご質問は、なるべく具体的にお願いします。食品成分や調理・加工に関することは得意ですが、「○○に効く」というのは苦手です。美味しい物大好き人間です。
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