食生活Q&A - 管理栄養士の先生方が食生活の疑問に答えます!

« 果物の追熟について | 食生活Q&Aトップ | ほうれん草の“シュウ酸”について »

2005年12月27日

ご質問

糖度と甘さの関係

スーパーの野菜売り場で、糖度が表示されている果物や野菜を見かけます。糖度って、高いものほど甘いものなのでしょうか?野菜と果物では違うのかな?

(cookpadさん)

お答え

糖度は、糖度計を用い、屈折率Brix%で表示します。屈折率なので、必ずしも「甘さ」や「糖量」とは一致しませんが、目安になります。
果物の場合は、10〜20%前後では「糖量」とほぼ一致します。野菜や芋ではちょっと違ってくるようです。さらに、果物の「甘さ」は、「糖度」や「糖量」ともやや違い、「甘く感じる」訳ですから、酸が多くなると甘くなくなり、「糖酸比」が関係すると言われています。
野菜やきのこの場合も、実際の糖の他に、糖アルコール、遊離のアミノ酸、ペプチドなどの他成分も甘さを感じさせます。

(管理栄養士 根岸)

今回、回答いただいたのは…
negishi.gif
栄養学博士/管理栄養士
根岸由紀子
女子栄養大学 准教授
栄養科学研究所 食品成分分析センター
管理栄養士ですが、大学では食品の研究をしています。ご質問は、なるべく具体的にお願いします。食品成分や調理・加工に関することは得意ですが、「○○に効く」というのは苦手です。美味しい物大好き人間です。
comment.gif
ご意見・ご感想の投稿は、ミスビット会員の方に限らせて頂いております。
お手数ですが、会員登録(無料)した上で再度アクセス願います。