ローヤルゼリーやプロポリスは、健康効果が高いと言われていますが、ハチミツとどう違うのでしょうか?何の成分が身体にいいのでしょうか?教えてください。
ロイヤルゼリーは、働き蜂の〈咽頭腺の〉分泌物で、これを与えられた幼虫が女王蜂となります。タンパク質が多く、ビタミンBも含みます。プロポリスは、蜂の唾液と樹液が混ざってできる物質で、タンパク質やビタミンBが豊富です。ハチミツは、蜂が花から採取した蜜ですから、成分は糖分です。 ロイヤルゼリーもプロポリスも、タンパク質が多く、ハチミツは糖分です。どちらにしても、栄養学的に摂取するものではありません。