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ももたろう |
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「つるむらさき」は、栄養が豊富って、聞いたのですが、どなたか食べ方をご存知の方、教えてください。 どんな味なんでしょうか? |
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あんまん |
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すっごく普通ですが、、、、 「おひたし」〜さっと茹でて、煮切りみりんと混ぜた醤油をかけて、かつお節かけていただきます。 「和え物」〜ねばりを使用して・・・。茹でたつるむらさきを包丁で叩いて、ねばりを出し、つゆで味をつけてあえごろもにします。あとは、ちくわや、長芋やなんかと和えます。 「バター炒め」〜ほうれん草のように、下ゆでしないで そのままいためます。私はベーコンとかも一緒に炒めます。
ほんとにふつうでごめんなさい。
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あまら |
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つるむらさきですが、私は以下の調理方法です。
★レンジで2分半ラップして茹でる。それをフライパンに載せて火にかけ、ごま油を小匙1たらし、全体にまわったら、塩をふりかけ、もう一度まぜる。 いわゆる青菜炒ですが、家族に評判でする
★同じく中華ですが、 牛肉を醤油と味醂で漬け込み、 (うす切りだったら調理してすぐ) 4cmほど切った生のつるむらさきをフライパンで炒めて、 漬け込んだ牛肉を入れて味をまわします。 あれば、黄ニラも一緒に炒めるとか、 細い白ねぎを6mmくらいの斜めきりにして入れてもいいと思います。 最後の仕上げにオイスターソースを垂らして、 火を止めたら、すぐに皿に盛り付けします。
苦味を生かすことが調理のポイントです。 |
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こんにちは、ビットです。 つるむらさきのメニューが、ミスビットになくてごめんなさい。 でも、あんまんさんとあまらさんに、簡単で、おいしく食べられるメニューを紹介していただいたので、よかったです。 ミスビットでも、お料理ページの「話題の食材」では、ご紹介しております。それによると、疲れをとりやすくしてくれるそうですよ。ご参考までに。 |
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ももたろう |
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あんまんさん、あまらさん、ビットさんありがとうございました。 おひたしと青菜炒めで食べてみました。 両方とも、おいしかったです。炒めると、粘りが感じられないんですね。(粘ることも知らなかったです。) あまらさんの通り、ちょっとした苦みがポイントでした。 おかげさまで、副菜のレパートリーが増えました。_(._.)_
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ゆう |
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こんにちは。 つるむらさきは祖母が育てていたので、子供の頃から大好きです。
私は、おひたし、おあげと共に味噌汁、中華スープに良く使います。おいしいですよね。 |
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