今日のお買物と毎日の献立づくり

妊娠して、１４kgも太った私ですが、がんばって母乳でやってたら、３ヶ月たった今は、１９kgも痩せました。わりと、何でも食べてたんですけど、やはり”おっぱい”に栄養がいくらしく、どんどん体重が減っていきました。んんん、母乳おすすめです。だけど、ぼよょ〜んとなってしまった体形は戻らないんですね、それは年のせい？

私も１人目のとき、１３ｋｇ増えましたが、３ヶ月で１５ｋｇ減りました。でも、今２人目ができて２ヶ月たちましたが、もとの体重に戻るまであと３ｋｇもあるんです！もちろん母乳を毎日せっせとやってるんですが・・。
油断して結構食べちゃってるからでしょうか？２人目は要注意ですよ！もちろん体型修正は・・がんばるしかないですねぇ。

『母乳ダイエット成功！！！』と、思ったら、、、その後、母乳の出が悪くなり、粉ミルクと母乳の混合になったんですが、はじめはなかなか粉ミルクを飲んでくれなくて、息子の体重もあまり増えなくなってしまいました。なのに、母の体重はじょじょに増加(；；)。私が育ってもしょうがないんですけどね〜(^^;。２人目＆母乳が出なくなったら要注意ですね！『体型修正』は引力に負けないようガンバp(^-^)qるしかないですね、あっ、あと甘い誘惑にも。

私も母乳を１歳半まであげていて、元の体重より減って喜んでんたんですが、母乳を卒業したとたん腰周りにお肉が・・・今はスパスパを観ながらダイエットがんばってます。出来る事なら母乳ダイエット続けたいですね