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とうとう梅雨明け・・・夏！来ちゃいましたねえ〜
今年こそは、なんとかセパレーツの水着が着たい！と思って、この２ヶ月間、
美容とダイエットに良さそうなものは、手当たり次第に試してきました。
ＴＶで甘・辛・酸が良いと聞いては「キウィ・キムチ・モズク酢」を。
ヨガが良いと聞いては、ＤＶＤでパワーヨガを。
モニターに応募しては「キリンウェズフーズ・リエータ（ダイエットフード）」を。
更にその延長で「オルビス・PETIT SHAKE」を。
そして今、1番はまっているのが「足裏シップ」と「大塚製薬・ファイブミニ」です。
ファイブミニは、友人から「便秘にいいよ♪」と貰ったのがきっかけなんですが、
最近読んだ某主婦向け雑誌には「美肌・大腸ガン＆生活習慣病予防」にも効くとも
書いてありました。
色といい、デザインといい、女性向けのイメージがありますが、
体臭・口臭にまで効くというのですから、男性にもお勧めなのかな？と思います。
実際のところ、ガン等への効果の実感は難しい？とは思いますけど、
お通じやお化粧ノリの効果は、ホントに感じているんですよー！
なんでも「繊維質が悪玉菌を吸収して外に出すので、
そこへヨーグルトで善玉菌を入れてやると、
相乗効果まで期待できるんだそう」です。
便秘に良いだけじゃなかったんだ〜とちょっとびっくり！
味も美味しいし、シュワっと微炭酸で満足感がある為、
その分ご飯を少なくしてもOKな点も気に入っています。
CMで「恋してるでしょ？おなかの中は顔にでる・・・」って
かわいいCMをやっていますよね？！
今３キロ痩せたところです。
早くしないと夏が終わっちゃう〜！
がんばって、あと１キロは痩せたいと思っています♪ | 
