○○○○○様
─kuchikomi───────────────────────────
┼∞ ♪ お便りミスビット vol.133 16.January.2003 Fri ♪ ─┼
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┼──∞ 1.みんなの輪 『バレンタイン特集』中間報告!!
┼───∞ 2.ミスビット：今日のおすすめ献立♪
┼────∞ 3.今日のぱなみのひとりごと
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┼──────∞ → http://www.misbit.com (毎週火金発行)
───────────────────────────kuchikomi─
私、今年は花粉の量多いかも、、と言っていた気がするのですが、
実は今年は昨年の冷夏の影響であんまり多くないそうです。
ごめんなさいm(_ _)m
今日更新の暮らしの旬、見つけた！では、先週までの
みんなの輪『花粉症対策』でも一番食べてる人が多かった
"ヨーグルト"を使ったレシピをご紹介。
→→→ http://www.misbit.com/otayori/?id=040116_memo
ご参考になさってくださいね。
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1. みんなの輪 〜こたえてミスビット〜 vol.12
『バレンタインにオススメレシピ(他)』中間報告!!
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みんなの輪、今回のテーマは『バレンタインにオススメレシピ(他)』
今週はみなさまからのくちコミの途中集計結果をご紹介します!!
↓↓↓くちコミはこちらから↓↓↓
http://www.misbit.com/otayori/?id=040109_kotaete
くちコミ情報を提供していただいた方の中から抽選で4名様に、
まるが選んだ気まぐれグッズ第1弾!!
『バレンタインのお菓子作りセット』 をさしあげます!!
みんなの輪に参加して『バレンタインのお菓子作りセット』 を
もらっちゃおう☆
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『簡単生チョコタルト』
【材料】
・市販のタルトの型（小さめサイズ６個入り）
・チョコレート（板チョコ大きいサイズ２個位）
・生クリーム（１００ｃｃ位）
【作り方】
(1)チョコレートを細かく砕き湯せんで溶かす。
(2)生クリームを加える。
(3)タルト型カップに流し込み、冷蔵庫で半日冷やしたらできあがり！
※アーモンドダイス、砕いたくるみをチョコレートに混ぜても
おいしいです。
※カタカタより軟らかめの方が食べ易いです。
※バナナやホップで飾ってもかわいいです。
※市販のプリンの素を（余熱をとってから）流してかためても
美味しいですよ。
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また、新担当者の「まる」のためにアンケートに
ご協力していただけるとうれしいです！
こっち！と思うほうののURLをクリックしてくださいね。
＜１＞バレンタインデー、ぶっちゃけたハナシ。。。
●大好き！●
↓↓↓こちらをクリック↓↓↓
http://www.misbit.com/mr/?id=040109_000000
●めんどくさい●
↓↓↓こちらをクリック↓↓↓
http://www.misbit.com/mr/?id=040109_111111
既婚者の方にお聞きします。
＜２＞旦那様には、あげる？あげない？
●もちろん！●
↓↓↓こちらをクリック↓↓↓
http://www.misbit.com/mr/?id=040109_222222
●あげない、、、●
↓↓↓こちらをクリック↓↓↓
http://www.misbit.com/mr/?id=040109_333333
結果は2/1に発表いたします！お楽しみに♪
----お知らせ---
まだまだみなさまからのくちコミ募集しております。
お待ちしております。
↓↓↓くちコミはこちらから↓↓↓
http://www.misbit.com/otayori/?id=040109_kotaete
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2. ミスビット：今日のおすすめ献立♪
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今日のミスビットおすすめの献立は、こちら!!
http://www.misbit.com/otayori/?id=040116_kondate
献立調理時間：35分
1人分の献立エネルギー：499kcal
主菜----◇かぼちゃの肉巻コロッケ◇
つぶしたかぼちゃを肉で巻き、ボリュームを出しました。
かぼちゃはレンジで加熱しているので、
ほっくりした甘みが残っています。
http://www.misbit.com/otayori/?id=040116_menu1
↓↓↓プリント用↓↓↓
http://www.misbit.com/otayori/?id=040116_print1
副菜----◇きのことちくわの煮物◇
安価で身近な材料を使ったおかずです。
その日に安く買えるきのこを自在に組み合わせて作ってみましょう。
http://www.misbit.com/otayori/?id=040116_menu2
↓↓↓プリント用↓↓↓
http://www.misbit.com/otayori/?id=040116_print2
副菜----◇白菜ののり酢◇
白菜をいつもとは違うレシピでいただきましょう。
茹でた白菜にだしを加えて味付けし、のりで香りを増しています。
http://www.misbit.com/otayori/?id=040116_menu3
↓↓↓プリント用↓↓↓
http://www.misbit.com/otayori/?id=040116_print3
この3品を効率よく作るには??
(1)かぼちゃをレンジで加熱している間に、｢白菜ののり酢」の白菜を
漬け込み、｢きのことちくわの煮物」を作ります。
(2)煮こんでいる間に、｢コロッケ」を作ります。
(3)｢コロッケ」を揚げている間に｢白菜ののり酢」を和えます。
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3. 今日のぱなみのひとりごと
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先週号の前書きに、「朝、起きるのがツライ季節ですね。」
というお話をさせていただいたのですが、
実は私、自分の部屋にこの冬まだ一度も暖房を入れておりません。
まぁ、マンションに住んでいるということもあるのですが、、、
その事実につい最近気づいて、もしかして私ってすごいカモ。。
と思って自画自賛。
けど、昨日は寒くて寒くてリモコンに手が伸びかけたのですが、
ここにまだつけてません！って書くために(？)我慢しました。。。
果たしていつまで続くことやら、、、
(ぱなみ)
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