今日のお買物と毎日の献立づくり

天気も良く春を感じる１日です。今日は旬の味覚、初がつおをいただきましょう。戻りカツオと違って、さっぱりとしています。大根おろしで食べるとさらに爽やかな味わいに。

埼玉、千葉から入荷。今日はにんじんを使って簡単に作るもう１品はいかがですか？千切りにしたニンジンとキャベツに熱湯をかけてすぐに冷やしましょう。しんなり・シャキシャキの絶妙の食感に！ウスターソースがベースのドレッシングをかけてどうぞ。

佐賀から入荷。リカちゃん人形とのコラボレーションしているのをご存じですか？さがほのかのパッケージにリカちゃんのハートのシールが貼られていることも！「かわいい」とお子様に喜ばれること間違いナシ！

青森、石川から入荷。冷凍ものでもスルメイカは味はそんなに変わらないですよ。いかのぽっぽ焼きやいか焼きやイカリング、煮物など和・洋・中なんでも使えます。お値段も庶民の味方！週末のおかずはイカで決まりっ！

福岡他から入荷。栄養価が高い緑黄色野菜。ほうれん草と違ってアクが少なく、味にクセがないので使いやすいですよ。今日は厚揚げを使って「小松菜の白あえ」はいかがでしょうか？さっぱりとして美味しい副菜の出来上がり！

熊本他から入荷。天気が良くなると食べたくなるさっぱりフルーツ「甘夏」。皮を剥いた途端ふわぁと広がる甘酸っぱい香り。そのまま食べるものはもちろん、フルーツサラダにしても美味しいですよ。