えびと野菜のマヨネーズグラタン
出典:暮らしの旬、見つけた!
えびと野菜のマヨネーズグラタンの写真
調理時間:30分
1人分のエネルギー(目安):260kcal
※標準的な素材と調理手順により算出しています。
混ぜただけとは思えない、深い味わいの簡単ソース。えびは片栗粉をからめて下ゆですることで、パサつかずプリプリの仕上がりに。

花王
「エコナ マヨネーズタイプ」
花王「エコナ マヨネーズタイプ」
材料:4人分
ブラックタイガー 12尾 -殻つき
A 小さじ1/4

白ワイン 大さじ1

かたくり粉 大さじ2
ブロッコリー 150g
カリフラワー 150g
B 花王「エコナ
マヨネーズタイプ」
1/2カップ強

粉チーズ 大さじ3

白ワイン 大さじ1

作り方:

1えびは背に切れ目を入れて背わたを取り、尾を残して殻をむき、Aをからめる。熱湯で1分くらいゆでてザルにとる。
2ブロッコリー・カリフラワーは小房に分け、塩を加えた熱湯で固めにゆでてザルにとる。
3よく混ぜた半量のBと(1)・(2)をからめ、焼き皿にいれ、残りのBをかける。オーブン200℃で焼き色がつくまで焼く。

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