夏野菜たっぷりのBLTサンド
調理時間:15分
1人分のエネルギー(目安):390kcal
※標準的な素材と調理手順により算出しています。
オープンサンドにすることで、彩りが楽しめ、食欲もアップします。食べる直前にパンをはさむと、パン本来のさくっとした食感も楽しめます。
ヤマザキ
「超芳醇 湯捏仕込み」
材料:4人分
ヤマザキ
「超芳醇 湯捏仕込み」
8枚
バター
大さじ1強
ゆで卵
2コ
レタス
4枚
トマト
1コ
ベーコン
2枚
たまねぎ
1/4コ
マヨネーズ
大さじ1強
塩
少々
こしょう
少々
作り方:
1
ゆで卵は、輪切りにする。ベーコンは3cm幅に切り、フライパンを熱し、カリカリになるまで焼く。レタスはパンの大きさ程度にちぎる。トマトは輪切りにする。たまねぎは薄切りにして水にさらす。
2
ヤマザキ「超芳醇 湯捏仕込み」はオーブントースターで焼き、バターを塗る。1人当たり2枚とし、1枚にレタスを敷き、上にゆで卵とベーコン・トマト・たまねぎをのせ、塩・こしょうをふる。上からマヨネーズをしぼり、もう1枚のパンをのせる。お好みで、みじん切りのパセリをかける。
※料理監修 松尾みゆき
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