納豆のまぜまぜサラダ

調理時間：15分
1人分のエネルギー(目安)：143kcal

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

納豆に味付けし、納豆ドレッシングにして、野菜と混ぜながら食べるサラダ。栄養価の高い納豆にたっぷりの野菜を加えて、栄養バランスをアップ。忙しい朝にも簡単に作れます。

タカノフーズ
「発酵コラーゲン納豆」

材料：4人分

作り方：


1	リーフレタスはひと口大に切る。大根は千切りにする。ミニトマトはへたを取って、1個を4等分に切る。たまねぎは薄切りにして、10分ほど水にさらし、水気を切っておく。Aのねぎはみじん切りする。
2	ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
3	器にリーフレタスと大根を盛り、(2)をかけ、ミニトマト・たまねぎをのせ、白ごまをふる。


	※料理監修　　松尾みゆき