ブルーベリーヨーグルトカルピス

調理時間：5分
1人分のエネルギー(目安)：105kcal

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

甘酸っぱいブルーベリーにヨーグルトを合わせることでマイルドな味に。ブルーベリーの皮はミキサーでかくはんすることで食べやすくなります。ブルーベリーは冷凍を使うとスムージー風になります。

「カルピス」

材料：4人分

作り方：


1	ブルーべリー・プレーンヨーグルト・カルピス・水をミキサーにかける。グラスに注ぎ入れ、お好みでブルーベリーを飾る。


	※料理監修　　松尾みゆき