今日のお買物と毎日の献立づくり
会員登録(無料)
ミスビットの活用法
よくあるご質問
お問い合わせ
会員ID
パスワード
パスワードを忘れた
トップページ
> 料理・レシピ
こんばんは、いらっしゃいませ
料理・レシピ
今日のおすすめ献立
暮らしの旬、見つけた!
食生活Q&A
お料理基礎知識
=かんたんレシピ検索=
材料やキーワードを入力
材料から選んで見る
・
お肉の材料 一覧
・
お魚の材料 一覧
・
お野菜の材料 一覧
春の色と香り
やわらか甘〜い
旨みギュギュっと
次はどこの空の下
金目鯛、ヤリイカ
料理/監修
小田 真規子
松尾 みゆき
池田 桂子
監修
学校法人 香川栄養学園
女子栄養大学栄養科学研究所
2月4日(土) 〜 2月10日(金)
2/4(土)
鶏肉と根菜のバター炒め
ほうれん草とツナのおひたし
もずくのみそ汁
2/5(日)
ねぎま鍋
さつまいもといんげんの天ぷら
大根とかにかまのサラダ
2/6(月)
スペアリブの風味揚げ
白菜の甘酢漬け
焼ききのこのおろし和え
2/7(火)
帆立とブロッコリーの和風カレー
春菊とカリカリじゃこの冷や奴
長芋とオクラのピクルス
2/8(水)
牛肉のエスニックサラダ
干ししいたけとたけのこの煮物
セロリとじゃがいものスープ
2/9(木)
かきとみつばの炊き込みご飯
小松菜のわさび和え
大根と鶏肉の和風スープ
2/10(金)
ぶり大根
ひじきの和えサラダ
チンゲンサイのそぼろ和え
今月のピックアップ
春を待ちつつ、食卓に春キャベツはいかが? ほかに諸国漫遊☆ご当地鍋や、夫婦で楽しむバレンタイン・ディナーのご提案など。
2月の鍋〜ご当地鍋〜 (10件)
,
やわらか甘〜い春キャベツ (9件)
,
定番料理はエライ!vol.2 祖母の味 (9件)
,
2月22日(水)はおでんの日 (5件)
,
寒しじみの旨味をフル活用 (4件)
,
バレンタイン・ディナーで乾杯 (10件)
,
節分レシピ!恵方巻・イワシ・蕎麦 (10件)
, …
月別のピックアップ
2月
,
3月 (62件)
,
4月 (65件)
,
5月 (64件)
,
6月 (74件)
,
7月 (59件)
,
8月 (73件)
, …
国籍別
和風 (778件)
,
洋風 (579件)
,
中華 (269件)
,
エスニック (67件)
,
その他 (39件)
用途・献立別
主菜 (663件)
,
主食 (218件)
,
副菜 (646件)
,
汁物 (146件)
,
おつまみ (35件)
,
デザート (35件)
,
おせち料理 (20件)
調理法
煮物 (370件)
,
フライパン焼き (174件)
,
網焼き (14件)
,
炒め物 (187件)
,
蒸し物 (24件)
,
揚げ物 (142件)
,
和え物 (180件)
, …
調理時間
5分以内 (86件)
,
〜10分 (472件)
,
〜20分 (723件)
,
〜30分 (394件)
,
〜45分 (118件)
,
46分以上 (52件)
季節
春 (132件)
,
夏 (225件)
,
秋 (153件)
,
冬 (301件)
味タイプ
こってり (147件)
,
さっぱり (325件)
,
辛い (125件)
,
すっぱい (55件)
,
甘い (70件)
,
その他 (977件)
エネルギー
50kcal以下 (199件)
,
〜100kcal (280件)
,
〜200kcal (421件)
,
〜300kcal (332件)
,
〜400kcal (284件)
,
〜500kcal (163件)
,
501kcal以上 (139件)
☆ほんのり和風の春色スパゲティで、食卓を春色に染めてみませんか? 色彩や香りを楽しみ、五感で味わう春レシピ☆