3月 : 料理・レシピ : misbit.com

あさりとほうれん草のリゾット手間がかかりそうに思われているリゾットですが、実はお米を火にかけてから20分もあればできるスピードメニューです。お米をとがないことに抵抗のある方は、無洗米をご利用になってみて下さい。	416kcal	40分
あさりとクレソンのクリーム蒸しあさりは塩水につけて十分に砂抜きをしておきましょう。殻付きのあさりを使うと、旨味がたっぷりのクリーム蒸しになります。	84kcal	10分
あさりのミネストローネあさりの旨味たっぷりのごちそうミネストローネです。パスタは細めのものを使いましょう。仕上げにセロリの葉を加えると華やかになり、風味も増します。	191kcal	25分
あさりの簡単酒蒸しサラダ油をごま油に、酒を紹興酒に代えると、中華風。サラダ油をオリーブ油に、酒を白ワインに代えると、イタリアン。お好みに合わせてどうぞお試しください。	48kcal	10分
いさきのザーサイ蒸し電子レンジを使うと魚の蒸しものが簡単に作れます。いさきの味わいを閉じ込め、ザーサイの旨味と塩味でいただきます。	172kcal	15分
うどとむきあさりの酢味噌がけうどとあさりは、両方ともぜひ味わっていただきたい旬の素材。酢味噌はほかに、いかやあおやぎ、たけのこ、わけぎ、にら、わかめなどともよく合いますのでお試しください。	67kcal	10分
うどとパプリカのおひたしパプリカの色が鮮やかな変わりおひたしです。うどのおいしさをシンプルな調理で味わいましょう。うどは酢水にさらすとアクがとれ、食べやすくなります。	39kcal	10分
かにのピザソースフライサクサク衣がおいしい、おもてなしにもぴったりなフライです。	329kcal	30分
こんにゃくとぜんまいの煮物濃いめの味付けがご飯にとっても良く合います。お弁当のおかずにもぴったり！	117kcal	15分
ごはんで作るクイックぼたもちお彼岸のぼたもちを、いつものご飯でおいしく作ることができるんです。熱々ご飯で作るのがポイントです。	459kcal	25分

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