初夏の味覚のベストシーズンです。気温上昇とともに、あれもこれも、食べたいものがたくさん! 旬を逃さず召し上がれ。
みんな大好き新じゃがいも
皮ごと食べられる新じゃがなら、調理も気軽です。炒めて揚げて和えて……。
初ガツオを味わい尽くす
初夏の便り、さっぱり味の初ガツオ。たたき、シンプル調理、ちょいコク足し等。
お財布ピンチ!GW後お助け節約
野菜炒めや主食一品メニュー、お財布に優しい節約食材のおかず。
【こどもの日】3世代で楽しむごちそう
今年はお子さんが好きなものを中心に、ご家族3世代で楽しめるレシピをどうぞ!
涼麺、今年も始めました
お野菜・お魚・お肉涼麺と組み合わせておいしく食べられます!
母の日のごちそう&ママ楽
女性目線で選んだ10アイテム。お気に入りがきっと見つかるはず!
万能すぎるヨーグルト
そのまま朝食に、さっぱり風味や隠し味に、低脂肪なコク仕上げにと、万能です。
初夏の★トマトレシピ
旬を迎えたトマトのいろいろな食べ方で召し上がってみては?
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「レンジで簡単ポークカレー」

レンジで簡単ポークカレー

忙しいママのお助けレシピ。パパやキッズだけでも挑戦できるので、「お疲れ様」の気持ちを込めてママに作ってあげてもいいですね。ハヤシライスに近い、やさしい味です。 343kcal20分
「新じゃがと芽キャベツの揚げ蒸し」

新じゃがと芽キャベツの揚げ蒸し

皮付きの新じゃがとコロコロの芽キャベツ、春の味覚を素朴に味わう一品。少量の油で「揚げ蒸し」にするので、素材の甘さとホクホクの食感が、しっかり引き出されます。 181kcal25分
「鯉のぼりのデコロール」

鯉のぼりのデコロール

こどもの日のおやつにピッタリ! 市販ロールケーキに、フルーツとホイップで飾り付けするだけの簡単デコです。親子でいっしょに楽しみ、忘れられない思い出作りをしませんか。290kcal15分
「春野菜のカニ玉」

春野菜のカニ玉

カニ玉に旬のアスパラガスを組み合わせて、春らしく彩り鮮やかにアレンジ。手軽なフライパン調理でも、あんが加って豪華さUP! ご飯にのせれば、みんなが大好きな春の天津丼になります。 135kcal15分
「マーボー新じゃが」

マーボー新じゃが

市販の麻婆なすの素で作る、新じゃが版のマーボー料理。甘めの「素」を使えば、お子様も喜びそうです。春の中華を手軽に楽しんでください。 342kcal15分
「新じゃがとわかめの酢のもの」

新じゃがとわかめの酢のもの

春の味覚・わかめと新じゃがを、ちょっと意外な酢のものに仕立てて、さっぱりいただきます。今人気の、酸味がツンとしないマイルド系のお酢を使ってもいいですね。57kcal10分
「初がつおの煎り酒漬け」

初がつおの煎り酒漬け

江戸時代の調味料「煎り酒(いりざけ)」。あっさりした風味が魚の持ち味を生かし、醤油とはまた違う魅力で食通の注目を集めています。まずは旬のかつおでお試しを。 151kcal15分
「ピリ辛ニラだれのそうめん」

ピリ辛ニラだれのそうめん

生のニラから香りと甘みを引き出した、ピリッと辛い具沢山のつゆです。そうめんはもちろん、冷奴などにかけても、やみつきになる味。353kcal15分
「かつおのネギ塩だれ」

かつおのネギ塩だれ

旬のかつおを、いつもの醤油ではなく、香り高い塩だれでどうぞ。ねぎとにんにくがピリッと利いて、ごま油のコクが加わります。たっぷりのせて召し上がれ。 145kcal10分
「塩肉じゃが」

塩肉じゃが

塩味の肉じゃがはすっきりとしていて、定番のしょうゆ味とはまた違うおいしさ。春の香りいっぱいの皮つき新じゃがをシンプルな味つけで堪能しましょう。 382kcal40分
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