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こんばんは、いらっしゃいませ
炊飯器で作ろう!簡単ピラフ
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春の色と香り
やわらか甘〜い
旨みギュギュっと
次はどこの空の下
金目鯛、ヤリイカ
料理/監修
小田 真規子
松尾 みゆき
池田 桂子
監修
学校法人 香川栄養学園
女子栄養大学栄養科学研究所
炊飯器で作ろう!簡単ピラフ
炊飯器で作るピラフはとっても簡単!お鍋やフライパンを使わず作れるので、火加減無用で失敗なし!
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グリーンピースのカレーピラフ
炊き込むだけの簡単ピラフ。ドライカレーとちょっと違った美味しさです。ソーセージや鶏肉を一緒に炊き込めばボリュームもアップします。
354kcal
10分
ハム入りミルクピラフ
育ちざかりのお子様にぴったりの牛乳で炊き込むご飯です。ハッシュドビーフやカレーにぴったり。
378kcal
10分
バターコーンピラフ
バターとコーンは好相性。炊き込むときと、炊き上がりに加えると風味がいっそう増します。ごぼうは笹がきにすると、ご飯と絡んで食べやすくなります。
535kcal
20分
ベーコンのトマトピラフ
トマトジュースで炊き込む、とても簡単なピラフです。ベーコンからうまみが出て、仕上がりはしっかりとした味に。炒り卵をのせてオムライス風にしてもよいでしょう。
448kcal
5分
炊き込みえびピラフ
にんにくの風味が効いて、クセになりそうなおいしさ!食べごたえ十分のボリュームピラフです。牛乳が入っているのでコクが出て、えびのうまみが引き立ちます。
430kcal
10分
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