月別のピックアップ > 6月 > 父の日♪おつまみ編

「父の日」はお父さんの喜ぶ顔がみたい!いつもとチョット違う晩酌で、喜んでもらいましょう♪

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ごぼうのピリ辛揚げ

ごぼうの食感とピリ辛風味が絶妙、後をひくおいしさです!下味をつけてから揚げるので、つまんでそのままどうぞ。スナック感覚でいただけて、おつまみとしても大活躍!
112kcal15分

じゃがいものアンチョビチーズ焼き

皮付きのまま薄切りにするので、じゃがいもの栄養がしっかり摂れます。アンチョビとチーズの塩気と旨味が効いていて、ワインにぴったりな洒落た簡単おつまみです。
130kcal15分

まぐろのフライパン焼きトマトソース

表面をさっとソテーし、中は生の状態に仕上げるのがポイント。カッテージチーズとトマトをたっぷりのせていただきます。
254kcal20分

鶏肉のみそ田楽

ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもなるボリューム満点の変わり田楽。もちろんこんにゃくや豆腐で作ってもおいしくできます。みそだれは焦げやすいので、火にかけて練る際、充分気を付けましょう。
374kcal40分

砂ギモときゅうりのピリ辛和え

コリコリとした砂ギモを、豆板醤でピリ辛に味付けしました。ビールのおつまみとしてもよく合います。砂ギモをゆでるときに、しょうがの皮とお酒を入れると、臭みがとれます。
77kcal10分

手作りソーセージ

いろいろなアレンジのきくソーセージ。ひき肉は豚肉だけでもOKです。 余熱でも火が通るので、レンジ加熱のし過ぎに注意しましょう。
230kcal20分

水菜といかの明太サラダ

味の決め手は明太子マヨネーズ!マヨネーズの量で辛さを調節しましょう。お好みでゆずの果汁を加えてもおいしい。
124kcal15分

長芋のミニ春巻き

和洋折衷の変わり春巻き。長芋の食感と生ハムの塩気が良く合い、お酒のおつまみにぴったりです。お好みで、からしやマヨネーズをつけて召し上がって下さい。
191kcal15分

豚肉のねぎ味噌ロール

ひと口サイズの食べやすい惣菜です。おつまみからお弁当まで幅広く使えるので、覚えて便利なメニューです。
286kcal15分

油揚げのチーズはさみ焼き

チーズと青しそは好相性。後をひくおいしさです。油揚げをカリッと食感よく仕上げます。あっという間にできるので、お酒のおつまみとしても大活躍!
146kcal10分
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