 | 食べる直前に、ヨーグルトをかけたほうが、サクサク＆トロ〜リの食感が楽しめます。
| 285kcal | 5分 |
 | 材料を順に混ぜていくだけで失敗なくできる簡単ケーキ。１人分ずつグラスなどに流して作ってもかわいい！
| 344kcal | 30分 |
 | ボリュームのある、朝食にもなるデザートです。バナナは熟したものを使いましょう。朝食やおやつにもおすすめです。
| 180kcal | 10分 |
 | 混ぜて焼くだけだから簡単！焼きたてはもちろん、時間が経ってもおいしいケーキ。バナナは熟れたものがおすすめです。
| 204kcal | 60分 |
 | フランスパンの皮のカリッとした香ばしさと、しっとりの食感のバラエティの豊かさがたまりません。オーブントースターで簡単に出来るのもうれしいですね。
| 284kcal | 40分 |
 | 豆腐を白玉に混ぜると、冷やしても固くなりにくく、食感もソフトになります。果物は何でもお好きなものでOKです。
| 309kcal | 15分 |
 | いただくときはプリンをスプーンで崩しながら、全体を混ぜ合わせます。食欲のないときや朝食にも向いています。
| 310kcal | 10分 |
 | 電子レンジで作るケーキとチーズクリームを重ねた失敗なしの本格派デザート。大きな器で作って、取り分けてもいいですね。
| 337kcal | 25分 |
 | アイスクリームにヨーグルトを混ぜると軽くサッパリした口当りになると同時に、カロリーダウンにもなります。なめらかな仕上りのため、冷やしている途中２、３度全体をよく混ぜて空気を含ませて下さい。
| 142kcal | 5分 |
