 | パリパリの大根を、ツルッとしたわかめと一緒にたっぷりとどうぞ！ねぎの風味が効いたドレッシングは、手作りならではのおいしさです。 | 51kcal | 10分 |
 | 梅ドレッシングと大根は相性抜群。ピーラーでそぐので、手間がかからず、食感や見た目もボリュームアップします。冷水にさらしてパリッといただきましょう。 | 82kcal | 10分 |
 | 大根の辛みがピリッときいている和えものです。甘みのある柿と歯ごたえのあるきゅうりがアクセントになっています。 | 51kcal | 10分 |
 | 煮込み料理に骨付き肉を使うとパサつかず仕上がり、旨味やコクが加わります。スパイスで中華風のふくよかな味わいに仕立てました。 | 273kcal | 60分 |
 | さっぱりとした大根にごま油、ごま、にんにくを加えて韓国風に仕上げました。大根の葉の部分まで無駄なく食べれます。 | 81kcal | 10分 |
 | バターを使用する事で、洋風きんぴらの出来上がり。だいこんの葉のほろ苦みが、バターのまろやかなコクで、子供にも食べやすい味になっています。葉にも皮にも栄養がたくさんあるので、無駄無く使いましょうね。 | 35kcal | 10分 |
 | 蒸さずに作る簡単大根餅です。中火でゆっくり揚げると、外はサクっと中はもちもちに。 | 170kcal | 25分 |
 | 煮る前に、だいこんをごま油でうっすら焦げ目がつくまで焼き付けるので、香ばしさがアクセントになります。時間のない時は、だいこんを半月切りにすると早く煮上がります。 | 520kcal | 35分 |
