料理・レシピ > 調理時間 > 11分〜20分  (1200件)
20分以内に作れるレシピです。
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「さんまのトースターパン粉焼き」

さんまのトースターパン粉焼き

秋の味覚のさんまは、DHAやEPAを含む青魚。育ち盛りのお子様に食べさせたいですね。トースターで簡単に作れるパン粉焼きなら、喜んで食べてくれて、お弁当おかずにもなります。420kcal20分
「さつま芋と南瓜のスイーツサラダ」

さつま芋と南瓜のスイーツサラダ

女性が大好きなさつまいもとかぼちゃを、自然由来の甘さでいただくスイーツ感覚のサラダ。人気のフルグラを加えて食感の変化を、カフェ風の盛り付けでSNS映えを楽しんで。180kcal15分
「秋鮭の豆乳寄せ鍋」

秋鮭の豆乳寄せ鍋

秋鮭はクリーミーな乳脂肪分と相性◎。豆乳でややあっさりした和風に仕上げ、素材を引き立てましょう。イクラを加えて少しだけ火を通すと、いつもと違う味・食感が楽しめます。 553kcal15分
「もみじ色の秋の天ぷら」

もみじ色の秋の天ぷら

ほんのり紅葉した衣の色の正体は、すりおろしにんじん。ちょっとしたサプライズつきで目にも楽しい、豪華な盛り合わせです。敬老の日や、お彼岸、行楽のお弁当などに。 255kcal15分
「いちじくのわらび饅頭」

いちじくのわらび饅頭

そのままでも甘いいちじくを、甘さ控えめのわらび餅の生地で包んだ、フルーツin 和菓子。ピンク色の果実が見え隠れする美しさに加えて、プチプチ&ぷるんとした食感も楽しめます。66kcal15分
「長寿そば」

長寿そば

お祝いの席におすすめ。あたたかいお蕎麦なら、ご高齢の方にも負担なく召し上がっていただけますね。「腰が曲がるまで」の願いを込めた海老と、「よろ昆布(こんぶ)」を添えて。 440kcal15分
「いわしのふんわりつみれ汁」

いわしのふんわりつみれ汁

ヘルシーないわしのつみれ汁に、野菜もたっぷり入れましょう。つみれにやまといものとろろを加えることで、ふんわりとやわらかく、上品な口あたりに仕上がります。 171kcal20分
「秋鮭といくらの親子だし茶漬け」

秋鮭といくらの親子だし茶漬け

旬の鮭といくらで手軽に作れる、ちょっぴり贅沢な秋のお茶漬け。香ばしく焼いた鮭と香り豊かなだし汁は相性もよく、いくらの食感がアクセントに加わります。わさびを添えてどうぞ。 392kcal15分
「秋ぶどうの白玉もち包み」

秋ぶどうの白玉もち包み

大粒のぶどうを、白玉のやわらかなもち生地に包んだ、和菓子仕立ての上品なデザート。口に含むと、香り高くさわやかな果汁があふれ出ます。作りたてをどうぞ。 200kcal20分
「きのこたっぷりのすき焼き」

きのこたっぷりのすき焼き

たっぷりのきのこが甘辛く煮えて、お肉の旨味とはまた違う楽しみがあります。野菜をたくさん用意しなくても、安価なきのこ類でボリュームUPになるので、お得で手軽です。 722kcal15分
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