きすのピカタ

「きすのピカタ」の写真

[ 調理時間:30分 ]


[ 1人分のエネルギー:188 kcal ]

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

ふわっとおいしいピカタで、きすをいただきましょう。衣に粉チーズと牛乳を加えてコクを出します。カジキなどの白身魚、豚ヒレ、鶏ささみなどでもどうぞ。

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[ 材料:


[ 作り方 ]


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