 便利な使い方 |
ページ中央の「 お買い物メモに追加」をクリックしますと、このメニューに必要な材料が お買い物メモ に追加できます。
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| QRコードで簡単チェック |
QRコード(二次元バーコード)読み取りに対応した携帯で上の画像を読み込みますと、「ちくわとにんじんの青のり炒め」を携帯で、ご覧いただけます。
尚、QRコード未対応の携帯をお使いの方は、メールで送る で、ご覧いただけます。
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［ 調理時間：5分 ］
［ 1人分のエネルギー：88 kcal ］
※標準的な素材と調理手順により算出しています。
青海苔にはカロテンやカリウム、ヨード類が豊富に含まれており、お好み焼きやたこ焼きのトッピングだけにしておくのはもったいない健康食品なのです。熱々の炒め物に混ぜれば、香りも格別です。
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［ 作り方 ］
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［ おすすめの献立レシピ ］
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