ポークピカタ

「ポークピカタ」の写真

[ 調理時間:15分 ]


[ 1人分のエネルギー:276 kcal ]

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

子供が大好き、お弁当のおかずにも最適なピカタ。衣を作る際、卵をよく泡立てるとフワッとした口当たりにでき上がります。豚ヒレ肉の他に、鶏のささみやカジキ等でも作りやすいので、試してみて下さい。

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[ 材料:


[ 作り方 ]


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