ポーチドエッグサラダ

「ポーチドエッグサラダ」の写真

[ 調理時間:15分 ]


[ 1人分のエネルギー:131 kcal ]

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

卵は新鮮なものを使いましょう。水は十分に沸騰させ、卵を入れる時は火を弱めて煮立たせないようにし、卵が崩れるのを防ぎます。白身を黄身にかぶせるにはカレースプーンが使いやすく、きれいに仕上がります。

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[ 材料:


[ 作り方 ]


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