鶏と卵の簡単トマト煮

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[ 調理時間:20分 ]


[ 1人分のエネルギー:541 kcal ]

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

卵は熱湯に入れてゆでると、ゆですぎが防げ、卵の黄身も真ん中に入ります。後で煮込む場合は、半熟で加えるほうがほっくり卵に仕上がります。塩を加えた熱湯に入れて、7分が半熟の目安です。

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[ 材料:


[ 作り方 ]


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