かますの青海苔揚げ

「かますの青海苔揚げ」の写真

[ 調理時間:25分 ]


[ 1人分のエネルギー:200 kcal ]

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

あっさり味のかますに、香りのある青のりが良く合います。三枚におろすより、筒切りにしたほうが旨味も残り、身もふっくらと揚げあがります。

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[ 材料:


[ 作り方 ]


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