さんまのハーブ焼き

「さんまのハーブ焼き」の写真

[ 調理時間:30分 ]


[ 1人分のエネルギー:410 kcal ]

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

さんまに塩をふると、余分な水分が抜け、臭みがとれ、ハーブの香りもいっそう引き立ちます。一緒に焼いたトマトを崩しながらソース代わりにしていただきます。

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[ 材料:


[ 作り方 ]


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