かきの炒り煮

「かきの炒り煮」の写真

[ 調理時間:20分 ]


[ 1人分のエネルギー:93 kcal ]

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

かきの旨味としっかりとした味付けで、冷めても美味しいごちそうおかずです。かきに熱湯を回しかけることで、身の縮みを防ぎ、おいしさを逃しません。

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[ 材料:


[ 作り方 ]


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