かつおのステーキ

「かつおのステーキ」の写真

[ 調理時間:15分 ]


[ 1人分のエネルギー:200 kcal ]

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

かつおはレアが美味しい!表面だけこんがり焼いて火からおろします。たっぷりの粒こしょうと少し甘めのたれでご飯にもよく合う一品に。

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[ 材料:


[ 作り方 ]


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