塩豚のサンチュ巻き

「塩豚のサンチュ巻き」の写真

[ 調理時間:20分 ]

(冷蔵庫で豚肉を寝かせる時間除く)

[ 1人分のエネルギー:286 kcal ]

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

豚肉に塩をすり込んで冷蔵庫で寝かせることで、肉の旨味が凝縮されます。肉はしっかりとした味付けなので、たっぷりの野菜と一緒に食べましょう。油を使わずに焼いて、でてきた余分な油は拭き取りましょう。

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[ 材料:


[ 作り方 ]


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