レバーの甘辛煮

「レバーの甘辛煮」の写真

[ 調理時間:15分 ]

(レバーの血抜き時間除く)

[ 1人分のエネルギー:123 kcal ]

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

特に女性に不足しやすい鉄分が効率よく摂れる常備菜。時間があるときには多く作っておくと便利です。

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[ 材料:


[ 作り方 ]


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