 便利な使い方 |
ページ中央の「 お買い物メモに追加」をクリックしますと、このメニューに必要な材料が お買い物メモ に追加できます。
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| ※「お買い物メモ」をお使いになるには、会員登録（無料）が必要となります。
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| QRコードで簡単チェック |
QRコード(二次元バーコード)読み取りに対応した携帯で上の画像を読み込みますと、「ほうれん草のにんにく炒め」を携帯で、ご覧いただけます。
尚、QRコード未対応の携帯をお使いの方は、メールで送る で、ご覧いただけます。
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［ 調理時間：10分 ］
［ 1人分のエネルギー：53 kcal ］
※標準的な素材と調理手順により算出しています。
にんにくはほどよい香りづけのために角切りにします。熱くしたオリーブオイルににんにくと赤唐辛子の風味を移してから材料を炒めはじめましょう。
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［ 作り方 ］
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［ おすすめの献立レシピ ］
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