干ししいたけとこんにゃくのスープ煮

「干ししいたけとこんにゃくのスープ煮」の料理レシピ/完成イメージ

[ 調理時間:20分 ]

(干ししいたけの戻し時間除く)

[ 1人分のエネルギー:36 kcal ]

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

低カロリーなのに味わい深い。バター、コンソメ、にんにくを使った洋風仕立ての煮物です。お好みで七味をかけてもよいでしょう。

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[ 材料:


[ 作り方 ]


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