アスパラのあさり蒸し

「アスパラのあさり蒸し」の写真

[ 調理時間:10分 ]

(あさりの砂抜き時間除く)

[ 1人分のエネルギー:32 kcal ]

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

バターとしょう油の風味が食欲を刺激!アスパラを下ゆでする必要がなく調理が簡単です。おいしく仕上げるために、あさりの砂抜きはしっかりと行なっておきましょう。

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[ 材料:


[ 作り方 ]


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