めばるの煮付け

「めばるの煮付け」の写真

[ 調理時間:30分 ]


[ 1人分のエネルギー:179 kcal ]

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

めばるは下処理をしっかりと行なうようにしましょう。濃い目の味付けがよく合いますが、調味料の分量はお好みで調節してください。

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[ 材料:


[ 作り方 ]


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