卵のせ中華炒め

「卵のせ中華炒め」の写真

[ 調理時間:20分 ]


[ 1人分のエネルギー:292 kcal ]

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

卵を半熟状に火を通すことが、おいしさのポイントです。ツナの代わりにカニ缶や帆立缶を使ってもよいでしょう。焼きそばを加えるとボリュームアップします!

献立アイデア献立アイデア    メールで送るメールで送る    プリントするプリントする    お買物メモに追加お買物メモに追加

[ 材料:


[ 作り方 ]


[ おすすめの献立レシピ ]