すずきのホイル蒸し

「すずきのホイル蒸し」の写真

[ 調理時間:25分 ]


[ 1人分のエネルギー:170 kcal ]

※標準的な素材と調理手順により算出しています。

ホイル包みは素材のうまみを逃さない便利な調理法。オーブントースターで作ることもできます。付け合せは旬の野菜を加えてもよいでしょう。

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[ 材料:


[ 作り方 ]


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