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「いさきのザーサイ蒸し」
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 | なめこと豆乳のスープ栄養豊富で体にやさしい、あったかスープをどうぞ。刻んだなめこで自然なとろみがつきます。ごま油の風味が豆乳に良く合います。 | 83kcal | 10分 |
 | キャベツとのりのごまみそ和えみそを使ったひと味違うごま和えです。焼きのりの風味がキャベツによく合います。 | 73kcal | 10分 |
 | スナップえんどうの天ぷらスナップえんどうは天ぷらにしてもおいしい野菜。シャキシャキな食感と自然な甘みがあとをひきます。カラッとした揚げたてを、レモンと塩でさっぱりと！ | 163kcal | 15分 |
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