 | ドライプルーンの甘さと、ドレッシングの酸味がとてもよく合います。アスパラの食感もたまりません。ご家庭でぜひお試しいただきたい栄養豊富なサラダです。
| 152kcal | 10分 |
 | コンビーフとじゃがいもは相性抜群！粗挽こしょうの風味がピリッときいて、ビールのおつまみとして最適です。じゃがいもは歯ごたえを残すくらいにゆでることがポイントです。
| 177kcal | 15分 |
 | 風味豊かなセロリの葉を、おいしく有効活用！コーン缶を使った簡単レシピです。とてもさっぱりとしていますので、肉料理などと合わせるとよいでしょう。
| 26kcal | 10分 |
 | 淡泊な素材を、しょうがの風味でまとめました。ほたて缶のうまみとだしを活かした簡単レシピです。レタスの歯ごたえを残すため、さっと仕上げるようにしましょう。
| 47kcal | 10分 |
 | 独特の甘味とコクがたまらないオイスターソースを使って、大満足の中華風ドレッシングを！新じゃがは固めにゆでて、シャキシャキ感を残すように仕上げましょう。
| 130kcal | 15分 |
 | たまねぎとグリーンピースの自然な甘みが引き出された、栄養豊富なスープです。牛乳を加えてさらにマイルドに、サラッとやさしい風味に仕上げました。後をひくおいしさです。
| 96kcal | 15分 |
