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「カジキと新じゃがのカレー」
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 | いんげんの酢のものしょうがと、みょうががきいた、とても風味のよい酢の物です。素材を薄く切ると調味料のなじみがよくなります。 | 33kcal | 10分 |
 | しょうがの炊き込みご飯しょうがは初めから混ぜて一緒に炊き込むのでツンとせず、さっぱりやさしい風味に仕上がります。新しょうがの季節には仕上がりにも生のものをちらして。 | 296kcal | 5分 |
 | ブロッコリーと蓮根のじゃこかけ温サラダカリカリッと香ばしいちりめんじゃこと、さっぱりドレッシングが好相性！クセになりそうなおいしさです。にんじん、かぶ、カリフラワーなどお好みの温野菜でもお試しください。 | 86kcal | 15分 |
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