|
「しょうがの炊き込みご飯」
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| ||||||||
| |||||||||
 | あじのタイ風さつま揚げカリッと揚がったさつま揚げです。シャンツアイの代わりに、大葉、せり、みつばでもおいしくできます。たれにはトウバンジャンが入って辛めですが、これを抜くとお子様でも食べられるでしょう。 | 344kcal | 30分 |
 | いかすみ汁いかを丸ごと使ったコクのある美味しいスープ。黒いスープが強烈ですが、これが美味しいんです！ | 216kcal | 25分 |
 | カジキと新じゃがのカレー具だくさんでボリュームたっぷり、大満足のごちそうカレーです。かじきまぐろは煮くずれしやすいため、別調理にしてあとで戻し入れるようにします。新じゃがは皮付きのまま使い、食感を活かしましょう。 | 361kcal | 30分 |
 | トマトと豆腐のサラダ彩りがきれいで栄養価も非常に高いボリュームサラダです。調理は材料を切ってドレッシングをかけるだけ。しょう油とわさびのドレッシングが、アボカドと相性抜群です。 | 174kcal | 10分 |
 | 鶏肉とかぼちゃの揚げ漬けはちみつの入ったピリ辛だれに漬け込みます。ビールのおつまみとしても最適！手羽中はゆっくりと揚げて、カリカリに仕上げましょう。 | 397kcal | 25分 |
| 1 / 1 ページ ( 1〜5件 / 5件中) | ||
| ページ： 1 | ||
 | ||