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「牛肉のソテー・オクラソース」
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 | グリーンピースの和風スープ栄養たっぷり、体にやさしいスープです。グリーンピースのプチプチした食感が楽しくおいしい！白みそを使って、ふんわりとした風味に仕上げました。 | 72kcal | 15分 |
 | トマトのさっと煮しょうがの風味とトマトの酸味で、すっきりさっぱり、意外なおいしさ！うすくちしょうゆを使って色よく仕上げましょう。形が残る程度に軽く煮ることがポイントです。 | 56kcal | 5分 |
 | レタスとわかめの辛子和えレタスを塩もみすると新しい食感が生まれます。辛子しょう油と絡めたさっぱり風味は、揚げ物のつけ合わせとしても最適です。 | 20kcal | 10分 |
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