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「焼きそば」
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 | ほうれん草のピリ辛スープほうれんそうはビタミンＡ、Ｃ、Ｅ、鉄分が豊富な嬉しい野菜。ベーコンとは、言うまでもなく相性抜群です！辛さはお好みで調節しましょう。 | 75kcal | 10分 |
 | ピーマンとにんじんの甘酢すっきり甘酢で、彩りのきれいな野菜をたっぷりいただきましょう！シャキシャキの食感を残すように仕上げることがポイントです。野菜は他に、きゅうり、レタス、大根、かぶなども好相性。 | 22kcal | 10分 |
 | 絹さやときのこの和風汁火の通りやすい淡白な素材を、塩味の汁物に仕上げました。最後に唐辛子でアクセントをつけるとさらにおいしさアップ！しょう油風味の主菜と合わせることをおすすめします。 | 34kcal | 10分 |
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