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「にんにくの芽のサラダ」
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 | かれいの煮付け家庭の味の定番レシピ。やさしくてホッとするしょうが風味で、白いご飯との相性がいいのは言うまでもありません。かれいは煮汁を煮立ててから入れましょう。 | 165kcal | 20分 |
 | なめこと豆乳のスープ栄養豊富で体にやさしい、あったかスープをどうぞ。刻んだなめこで自然なとろみがつきます。ごま油の風味が豆乳に良く合います。 | 83kcal | 10分 |
 | 豆腐とえびのくずし蒸し口の中でフワッと豆腐が溶けると、中からプリプリのえびが！しょうがとシャンツァイの風味が後をひくおいしさです。オイスターソースをナンプラーに変えると、エスニックメニューに変身！ | 239kcal | 30分 |
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