 | 市販のピザソースを活用した、簡単で楽しいレシピです。チコリーは生でも食べられますので、加熱時間もほとんどかかりません。ビール、ワインのおつまみとしておすすめ！ | 47kcal | 10分 |
 | ナツメグ、ターメリック、クミンシード、カルダモンなど香りの高いスパイスをたっぷり使っているので、口に入れると刺激的な味が広がります。アーモンドも入って歯ごたえも充分。 | 678kcal | 35分 |
 | 電子レンジで簡単にできてしまう、ごちそうメニューです！加熱時間さえ守れば、まず失敗はありません。同時にタレも作れてしまうのも嬉しいところ。ぜひご家庭でお試しください。
| 234kcal | 15分 |
 | 時間と手間がかかりそうなラザニアですが、冷蔵庫にある餃子の皮・缶詰め・溶けるチーズをオーブンに入れるだけで、とてもお手軽に。お子様も大好きな味です。 | 487kcal | 30分 |
 | そのままストレートに飲む事が多い豆乳がこんなに美味しいスープになりました。ごま油で風味をつけたさくらえびとしょうがのせん切りを最後に添えるのがポイント。冷蔵庫でよく冷やしていただきましょう。
| 108kcal | 10分 |
 | 外はカリッと、中はジューシー！しその香りがアクセント。揚げ物なのにさっぱりといただけます。トマトは水分が多いため、しっかりと巻くことがポイントです。揚げたてをどうぞ！
| 295kcal | 25分 |
