コンビーフとじゃがいものサラダ
の献立アイデア

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「トマトのプラム煮」の写真

トマトのプラム煮

甘みと酸味のバランスが新鮮なおいしさ、しかも栄養たっぷり!トマトが苦手なお子様でもデザート感覚でおいしく食べられるレシピです。よく冷やしてお召し上がりください。
82kcal5分
「ピーマンのえび詰め焼き」の写真

ピーマンのえび詰め焼き

たたいたえびのプリプリした食感がおいしい。カレーの風味が食欲をそそります。肉だねに味がついているのでお弁当のおかずとしても。
196kcal20分
「鶏の変わり衣フライ」の写真

鶏の変わり衣フライ

ワンタンの皮を使った衣は、カリッと軽い仕上がりで食感も抜群!ささ身を使っているので揚げ物なのに低カロリー。ハニーマスタードソースは、他の揚げ物類にもよく合うのでおすすめ!
297kcal20分
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