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「みょうがのみそ汁」
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 | あじの磯辺揚げ青海苔の衣は磯の香りが素材の味に加わり、天ぷらが一層おいしさを増します。衣が残ったら、しそや海苔の片面につけて天ぷらに仕立てると、趣のあるおつまみができ上がります！ | 346kcal | 25分 |
 | たたきオクラと梅のせ冷や奴オクラと梅のさっぱり風味。冷や奴のバリエーションとしておすすめです。トッピングだけでも美味しいので、おつまみやご飯のお供にどうぞ。 | 92kcal | 10分 |
 | 簡単いなりずし彩り鮮やかな具だくさんいなりずし。電子レンジと炊飯器を活用して、失敗なく手間なく作りましょう。 | 508kcal | 30分 |
 | 豚キムチとにかく簡単！辛いのが好きな人はキムチの量を増やしてみて。豚バラ肉の代わりに鶏肉でもおいしくできます。白菜やキャベツを加えて作ってみるのもおすすめ。 | 354kcal | 15分 |
 | 和風メンチカツ味噌味を効かせた、少し甘めのメンチカツ。ねぎの辛味とさわやかなしその風味は、お弁当のおかずにもぴったりです。 | 470kcal | 15分 |
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