豚ひき肉のコーンボール
の献立アイデア

表示形式: [ 詳細表示 ] [ 画像のみ ] [ テキストのみ ]
並び替え:▲降順レシピ名エネルギー調理時間
検索ヘルプ?
「きのことチーズのクリームパスタ」の写真

きのことチーズのクリームパスタ

牛乳をベースにしているので、クリームパスタでも軽い仕上がりです。野菜をパスタと一緒に茹でるのでフライパンいらず!パスタの塩気や旨味が野菜になじむので、味に一体感も生まれ、まさに一石二鳥!
297kcal10分
「さつまいものにんにく煮」の写真

さつまいものにんにく煮

にんにくがたっぷり入っていますが、半割の大きさのまま砂糖醤油で煮付けるので、まったく臭くなく、ほっくりとした味わいです。
202kcal20分
「ひじきとかまぼこのサラダ」の写真

ひじきとかまぼこのサラダ

煮物でいただくことの多いひじきですが、洋風メニューにもよく合います。下味をからめてから和えるのが美味しく仕上げるコツ。
86kcal10分
「わかめとこんにゃくのマリネ」の写真

わかめとこんにゃくのマリネ

和素材で多く登場するこんにゃくをオリーブオイルとケッパーなどを加えてマリネに仕立てました。こんにゃくとわかめの組み合わせは低カロリーで食物繊維がたっぷりです。
47kcal15分
「ソーセージ入りナポリタン」の写真

ソーセージ入りナポリタン

家で作るからこそ、おいしい具だくさんナポリタン。にんにくの風味が効いていて食欲をそそります。他にも冷蔵庫の残り野菜をどんどん加えて構いません!
472kcal15分
「トマトと小松菜の酢の物」の写真

トマトと小松菜の酢の物

ごま油を使い、からしを隠し味に加えているので、中華風な味付けの酢の物になります。ねぎ・しょうがの香味野菜やワカメ・クラゲ等を加えてもおいしいですよ。
66kcal10分
「ヤングコーンとキャベツのスープ」の写真

ヤングコーンとキャベツのスープ

ヤングコーンの独特な食感が後をひくおいしさです。しょうがを入れてさっぱりさわやかな風味! コンソメベースの淡白なスープに、粉チーズでコクとうまみを加えました。
57kcal10分
1 / 1 ページ ( 1〜7件 / 7件中)
ページ: 1
▲トップへ戻る