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「オムレツ・マッシュルームソース」
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 | あさりとほうれん草のリゾット手間がかかりそうに思われているリゾットですが、実はお米を火にかけてから20分もあればできるスピードメニューです。あさりの旨味とチーズの風味がたっぷりの本格リゾットです。 | 416kcal | 40分 |
 | さつまいもとクリームチーズのサラダパインの酸味とチーズのクリーミーさがさつま芋に絡まり、とっても贅沢なサラダです。デザート感覚だけれどヘルシー。こんな一品があると、甘党はとても嬉しいですよね。 | 208kcal | 15分 |
 | じゃがいものアンチョビチーズ焼き皮付きのまま薄切りにするので、じゃがいもの栄養がしっかり摂れます。アンチョビとチーズの塩気と旨味が効いていて、ワインにぴったりな洒落た簡単おつまみです。 | 130kcal | 15分 |
 | マカロニサラダカレー風味定番マカロニサラダも、カレー粉を加えるとピリッと刺激的で、香り豊かに変身！もっとスパイシーにしたい方は、こしょうを多めにどうぞ。 | 266kcal | 10分 |
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